Rheoli Arian a Dyled: Cyngor Iechyd Meddwl ac Arian
Yn eich helpu i gymryd rheolaeth o'ch arian a'ch dyled, cael cyngor am ddim ar ddyledion, a chyngor ar sut i fenthyca'n fforddiadwy ac yn ddoeth.
Chwiliwch o fewn y testun hwn:
Sut mae iechyd meddwl a phryderon ariannol yn gysylltiedig?
Deall y cysylltiadau rhwng iechyd meddwl ac arian, pwy y mae'n effeithio arno a beth allai'r effeithiau fod.
Sut ydw i’n rheoli fy arian os oes gen i broblemau iechyd meddwl?
Gall rheoli eich arian fod yn anodd, a gall eich iechyd meddwl ddioddef os ydych chi'n delio â phryderon ariannol fel mynd i ddyled, gorwario a phroblemau gyda budd-daliadau.
Argyfwng cost byw a’ch iechyd meddwl
Rydyn ni'n gwybod bod llawer o bobl yn teimlo'r straen wrth i gost byw barhau i gynyddu. Yn yr adran hon, fe welwch chi wybodaeth am sut allwch chi gynnal eich lles meddyliol ar yr adeg hon, ochr yn ochr â gwybodaeth am sut i reoli eich arian wrth i'ch biliau godi.
Canllaw yswiriant ac iechyd meddwl
Mae'r canllaw yswiriant ac iechyd meddwl hwn yn cynnig cymorth i bobl sy'n byw gyda chyflwr iechyd meddwl sy'n bodoli eisoes. Gallwch ddod o hyd i wybodaeth am y math o yswiriant y gallech fod ei angen, sut i ddod o hyd i'r cwmni yswiriant cywir, rhestr o ddarparwyr yswiriant arbenigol ar gyfer pobl â chyflyrau iechyd meddwl, beth yw eich hawliau a sut i wneud cwyn am gwmni yswiriant.
Beth yw fy opsiynau ar gyfer delio â dyled?
Rydyn ni'n gwybod y gall dyled achosi llawer o straen ac effaith ar eich iechyd meddwl, ond mae yna bob amser opsiynau ar gyfer delio â hi.
A all rhywun arall reoli fy arian ar fy rhan?
Gall person etholedig reoli eich arian os ydych chi eisiau iddyn nhw wneud hynny, ond mae'n bwysig ystyried y ffeithiau cyn gwneud unrhyw drefniadau.
A allaf ganslo rhywbeth rydw i wedi’i wneud pan fyddaf yn sâl?
Deallwch y rheolau ynghylch benthyca arian, a pha opsiynau sydd gennych os ydych chi'n rhy sâl i ad-dalu'r arian.
Sut ydw i’n gwneud ewyllys neu gronfa ymddiriedolaeth?
Deall sut allwch chi drosglwyddo eich arian a'r pethau sy'n eiddo i chi i berthynas neu rywun agos atoch chi pan fyddwch chi'n marw.
Sut mae gamblo a chyflyrau iechyd meddwl yn gysylltiedig?
Yn yr adran hon, rydym yn rhannu'r cysylltiadau rhwng gamblo problemus a chyflyrau iechyd meddwl ac yn cynnig cyngor ar gyfer adferiad.
Sgamiau, twyll, a’ch iechyd meddwl
Yn anffodus, mae sgamiau a thwyll yn gyffredin, yn enwedig ar y rhyngrwyd. Nid yw bob amser yn amlwg pryd y byddwch chi'n dod ar draws sgam. Yn yr erthygl hon, byddwn ni'n rhannu rhywfaint o'r ymchwil a'r data ar sgamiau a thwyll, pwy allai gael eu heffeithio, effeithiau iechyd meddwl syrthio am sgam, sut i'w riportio, a sut i gadw'ch hun yn ddiogel.