Grwpiau Cymorth

Dyma nifer o Elusennau Iechyd Meddwl a fydd yn gallu cynnig cymorth a chyngor pellach ynghylch grwpiau cymorth a fforymau ar-lein yn eich ardal. Dylai eich meddyg teulu hefyd allu eich cyfeirio at grwpiau cymorth lleol.

Helfa’r Stigma – Canolbwynt y Gobaith

Cronfa ddata iechyd meddwl yw Hwb Gobaith sy’n dod â gwasanaethau iechyd meddwl lleol a chenedlaethol at ei gilydd mewn un lle am y tro cyntaf. Gellir ei lawrlwytho fel Ap neu ei ddefnyddio ar-lein.

Helfa’r Stigma – Canolbwynt y Gobaith

Cronfa ddata iechyd meddwl yw Hwb Gobaith sy’n dod â gwasanaethau iechyd meddwl lleol a chenedlaethol at ei gilydd mewn un lle am y tro cyntaf. Gellir ei lawrlwytho fel Ap neu ei ddefnyddio ar-lein.

GIG – Grwpiau Cymorth Iselder

Gallwch ddysgu mwy am grwpiau cymorth iselder, straen a phryder ar wefan grwpiau cymorth iselder y GIG .

Neu gallwch ofyn i’ch meddyg teulu neu’ch tîm therapïau seicolegol lleol am grwpiau cymorth iselder yn eich ardal

Ailystyried Salwch Meddwl – Gwefan swyddogol

Ewch i wefan Rethink am wybodaeth a gwasanaethau ar iechyd meddwl. Maent yn herio agweddau ac yn newid bywydau drwy gynnig llais cryf i bawb yr effeithir arnynt gan salwch meddwl.

Meddwl – Safle Swyddogol

Mae Mind yn elusen iechyd meddwl, mae eu gwefan yn cynnig gwybodaeth am iechyd meddwl ac yn sicrhau nad oes rhaid i neb wynebu problem iechyd meddwl ar ei ben ei hun.

SANE – Elusen Iechyd Meddwl

Mae SANE yn elusen iechyd meddwl flaenllaw yn y DU sy’n gwella ansawdd bywyd unrhyw un yr effeithir arnynt gan salwch meddwl – gan gynnwys teulu, ffrindiau a gofalwyr.

Sefydliad Iechyd Meddwl – Cymorth Cyfoedion

Dysgwch am Gymorth Cyfoedion mewn iechyd meddwl ar wefan y sefydliad iechyd meddwl.

Cymorth Iechyd Meddwl

Mae Cymorth Iechyd Meddwl yn brosiect a reolir gan Elusen Iechyd Meddwl New Horizons. Dysgwch fwy ar eu gwefan .

Llinellau Cymorth Iechyd Meddwl

Gallwch ddod o hyd i linell gymorth iechyd meddwl i chi ar wefan Partneriaeth Healthlines .

Iselder y DU – Ymuno â Grŵp Hunangymorth ar gyfer Iselder

Ewch i Iselder y DU i gael gwybodaeth am iechyd meddwl ac ymuno â Grŵp Iselder.